每个人都喜欢吃腰果。腰果益气它是鸡丁一种高蛋白质、高脂肪的温中富拓forex食物。因此，滋养它不适合肥胖的身体人。它会诱发一些高胆固醇和其他疾病。腰果益气因此，鸡丁我们必须注意禁忌症患者。温中当然，滋养适当食用腰果是身体富拓forex好的。如何食用？下面具体介绍一下腰果鸡丁的腰果益气做法，可以滋养身体。鸡丁

腰果鸡丁。温中

饮食疗效：温中益气，滋养滋补养身，身体增强免疫力。

营养价值：蛋白质、淀粉、糖、钙、镁、钾、铁、维生素。

适合人群：适合体型瘦弱、脾胃虚弱、夜盲症、下肢水肿等患者食用。

腰果鸡丁所需的材料。

腰果、鸡肉、淀粉、料酒、盐、姜、葱、蒜是主要食材。

腰果鸡丁的做法。

1、将鸡肉洗净切丁，用淀粉上浆。

2、将油锅加热，放入鸡丁，滑熟，盛出；将腰果放入锅中炸至金黄色，取出沥干油。

3、加油加热，将葱、姜、蒜放入锅中，加入鸡汤、盐、料酒，煮沸后加入鸡丁和腰果，勾芡，装盘即可。

腰果鸡丁的功效和作用。

腰果能提高身体的抗病能力，增进食欲，对食欲不振、心力衰竭、下肢水肿等炎症有显著疗效。鸡蛋白质含量高，营养丰富，消化率高，具有滋补养身的作用。腰果鸡丁这道菜有消化解毒的作用，对补中益气有好处，还能起到滋养心灵的作用，对滋养神灵有好处，还能起到提高人体免疫力的作用，在日常生活中经常可以吃到这样的保健食谱。

腰果鸡丁是一种非常美味的食谱。它有很多好处，可以促进食欲，对强身健体有很好的效果，滋补强身。它可以在日常生活中经常食用，促进食欲，提高人体免疫力。